背中ニキビの原因
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背中ニキビの原因はお肌が清潔でないと発生してしまいます。
お肌が清潔でないとニキビ菌が増殖してしまうためです。
夏場、汗をかいた状態で放置してしまうと背中ニキビが発生し、かゆみを伴うことがあります。
冬場はナイロン製の下着や肌着を身につけていると背中ニキビを引き起こしやすくなります。
シャンプーやボディーソープの洗い残すと、肌が刺激を受け、炎症を引き起こすため背中ニキビへとつながります。
洗い残し、すすぎ残しを防ぐにはシャンプーや石鹸をしっかり泡立てることがポイントです。
そしてシャンプーやボディーソープは化学物質が含まれたものではなく、肌に優しい自然派石鹸を使うようにしてください。
また背中ニキビのかゆみによって身体をゴシゴシあらって刺激を与えたり、ナイロンタオルで洗ったりすると、背中ニキビの悪化になりますのでご注意ください。
シーツや布団、ベッドのスプリングマットといった寝具が汚れていると（汗や汚れがしみこんでいる場合）、背中ニキビができやすくなります。寝具は常に清潔にするよう心がけてください。
背中ニキビの特徴はぶつぶつができて大きくなったり、かゆみを伴うことがあります。
背中ニキビの炎症がすすむと赤くなったり膿になることもあります。
背中ニキビを汚れた手で触るとニキビ跡を引き起こしてしまいます。
特に背中ニキビの場合はニキビ跡の凸凹よりも、色素沈着化したニキビ跡が残りやすいです（色素が残りやすいため）。
背中ニキビは顔と同様に皮脂分泌が盛んな部分です。しかし、背中は乾燥には敏感なので、水分補給を促す保湿を心がけるようにしてください。ただし皮脂分泌を促すような保湿をすると背中ニキビになってしまうので注意してください。
ビタミンを補給することで体内環境を正常化へ導くことも背中ニキビ予防につながります。
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ニキビ皮膚科
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