ハトムギとにきび

ハトムギはイネ科の草で、ハトが好んで食べることでハトムギといわれています。

ハトムギはにきびに効果的で漢方薬にも用いられています。

ハトムギは皮膚の新陳代謝を促進し、老廃物の排出を促したり、炎症を抑える働きがあるので、にきびを防いだりお肌のハリやキメを整える効果もあります。

またハトムギは角質層の保湿効果があるため、なめらかでしっとりした皮膚を作る効果もあります。

ニキビ予防や改善以外にはアレルギーの原因である化学物質ヒスタミンをおさえる効果、利用作用、イボの除去、リュウマチなどの神経痛、ガンを抑える効果があります。

ハトムギをイボ取りを目的にする場合、便秘症の方、妊婦の方は注意が必要です。

ハトムギの成分には良質のアミノ酸で形成されているたんぱく質、脂質、ビタミンB群、カルシウム、鉄分が豊富に含まれています。

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