睡眠中に発生する余分な皮脂を抑制し、毛穴の開きをおさえて、にきびを予防してくれます。

プロアクティブのナイトクリームは白いクリームで乳液のような感触です。

ナイトクリームはとてものびがよいので少しの量でかなりのびます。

プロアクティブのナイトクリームの使い心地は、ややべたつく感じがあるものの、皮脂を膜でコーティングしているからです（お肌を保護するため）。

ただし敏感肌や乾燥肌の方がナイトクリームを使用するとお肌の乾燥が気になるケースがでてきます。

お肌が乾燥するなと感じたら、少しずつナイトクリームを使ってみてください。

お肌への刺激や負担が少ないナイトクリームですが、皮脂を抑制する成分が含まれているため、ヒリヒリしたりかゆみや赤くはれたりすることがあることも。

そのときは、直ちに使用をやめるか、乾燥しやすい目もと・口の周りへのナイトクリームは避けるようにしてください。

プロアクティブのナイトクリームを塗って、次の日の朝、白にきびの膿が治まっていたり、赤く炎症をおこしていた重度のにきびが治った、お肌がサラサラになったという感想がありました。

プロアクティブのナイトクリームを使う前は必ずパッチテストを行ってから使うようにしてください。

→ ナイトクリーム（夜用クリーム）

プロアクティブの化粧水には過剰な皮脂分泌を抑制し、古い角質を取り除いて、お肌・毛穴を引き締める効果があります。

そして、お肌の水分量と油分のバランスも整えてくれます。

プロアクティブの化粧水には保湿成分も含まれています。

しかし敏感肌の方が従来の化粧水と同様に顔全体にバシャバシャとつけると、お肌がかさついたり、ヒリヒリしたり、皮がめくれてしまったりすることがあります。

これは、プロアクティブの化粧水にグリコール酸（ケミカルピーリングで使われるピーリングの薬剤）が配合されているからです。

プロアクティブの化粧水（トナー）の使い方は、コットンにトナーを含ませて軽く拭き取るようにしてください。

ただし、パッティングして使うよりも、拭き取る感じで使う方が効果が期待できます。

またお肌の乾燥が気になる場合は、にきびやにきび跡が気になる箇所に綿棒でピンポイントで使うのも効果的です。

プロアクティブの化粧水をつけた瞬間は従来の化粧水よりもしっとりした感じがします。

しかし、化粧水成分がすぐにお肌に浸透してサラサラに変化します。

プロアクティブの化粧水のヒリヒリ感が気になる方は化粧水を精製水で薄めて使ってみてください。

リバイタライジングトナーを使う前は必ずパッチテストを行うようにしてください。

→ リバイタライジングトナー（化粧水）

プロアクティブの洗顔の使い方は「泡を立てずにスクラブでマッサージしてください」と、説明書にあります。

プロアクティブの洗顔料は粒子が粗いスクラブです。

そのため、敏感肌等、お肌がちょっと弱い方にはお肌に負担がかかったり、刺激が強いかと思います。

無理にスクラブでマッサージせずに、スクラブを潰すように洗顔ネット等でしっかり泡立てて洗顔をして見てください。

ネット掲示板の口コミではプロアクティブの洗顔（クレンザー）は泡立てにくいとの口コミがあります。

しかし洗顔ネットでしっかり泡立てるようにすると、泡は柔らかめですが、ふんわりした泡ができます。

プロアクティブの洗顔料はニキビの原因であるアクネ菌を殺菌して、余分な皮脂を取り除き、毛穴の黒ずみ、毛穴の詰まりを防いでくれます。

洗い上がりはさっぱりしています。

プロアクティブの洗顔料（リニューイングクレンザー）は、さわやかな香りです。ただ、歯磨き粉のような匂いがするといわれる方も。

プロアクティブの洗顔を使う前はパッチテストを必ず行ってください。

→ リニューイングクレンザー（洗顔料）

リニューイングクレンザー（洗顔料）で汚れを落とす。

まず、プロアクティブのリニューイングクレンザーをティースプーン半分～1杯程度とります。

洗顔ネットでしっかり泡立てます。

泡が残らないようしっかりすすぎます。

リバイタライジングトナー（化粧水）

プロアクティブの化粧水をコットンにとって、拭き取るようにしてください。

このとき、決してパッティング（叩くように化粧水をつける）したり、こすったりしないように注意。

刺激が強い、乾燥が気になるときは、化粧水を精製水で薄めて使ってください。

クリームを使用。

朝と夜専用のクリームをにきび・にきび跡の気になる部分につけてください。

お肌が乾燥している場合、綿棒等でニキビができている部分に優しくつけてください。

クリームを塗ってもまだ乾燥する場合はお手持ちのクリームを塗っても大丈夫です。

今できているにきびに夜用クリームを塗ると効果がさらにでます。

ちなみにトナー（化粧水）を精製水で薄めたものをスプレー式の容器に移すと、背中ニキビにも使えます。

色素沈着化したにきび跡には化粧水が効果を発揮してくれます。

朝用のクリームには紫外線をカットするUV防止効果がありません。

そして角質が剥がれていてお肌がさらけ出されている状態ですので、日焼け止めは必ず塗ってください。

→ プロアクティブとは

なかでもプロアクティブの代表的な商品・クリアスキンセットは洗顔料と化粧水、朝夜用のクリームがセットになっています。

単品販売もされています。

プロアクティブクリアスキンセットの内容

リニューイングクレンザー（洗顔）

サリチル酸入りのスクラブ洗顔料です。

角質や皮脂を取り除いて、にきびの原因になる毛穴の黒ずみや汚れを防止。

リバイタライジングトナー（化粧水）

グリコール酸が含まれた化粧水です。

老廃物や角質を落として毛穴の開きを引き締める効果があります。

皮脂の分泌を抑えてお肌のターンオーバーを正常化に導いてくれます。

リペアリングデイクリーム（朝・昼用クリーム）

サリチル酸、レチノール、ビタミンC誘導体配合の朝用のクリームです。

アクネ菌を殺菌してにきびができるのを予防します。

ナイトクリーム（夜用クリーム）

アラントイン、パンテノールが含まれた夜専用クリームです。

日中に浴びた紫外線や刺激、にきびによるダメージを集中的にケアします。

→ クリアスキンセットはこちら。

サリチル酸はサリチル酸はケミカルピーリングの項で掲載していますが、古くなった角質や角栓を柔らかくします。

そして毛穴の汚れを取り除き、にきびの原因であるアクネ菌の繁殖を予防します。

グリコール酸も余分な角質を取り除いてくれます。さらにメラニン生成を抑制する作用がありますので、色素沈着化したにきび跡に効果があります。

レチノール（ビタミンA）は皮膚の新陳代謝を正常化させて、ターンオーバー（お肌の生まれ変わり）を整えてくれます。

ビタミンCにもメラニン生成を抑える働きがあるため、にきび跡や美肌作りに役立ちます。

プロアクティブには、植物成分も含まれていて、皮脂をおさえながら、お肌に潤いをプラスします。

プロアクティブに含まれている植物成分はカミツレエキス・ホホバオイル・チャエキス・アロエエキス・ハマメリエキス・ククイナッツオイルなど。

またにきびができている肌に負担がかからないように厳選された成分が配合されています。

→ クリアスキンセット

プロアクティブにはエモリエント効果があり、お肌の乾燥や紫外線から守り、角質層のバリア機能を修復してくれます。

古い角質を取り除いてくれるので、毛穴のつまりを防いでくれます。

プロアクティブは皮脂の分泌をコントロールしてくれるのでお肌の新陳代謝も正常化に導いてくれます。

色素沈着したにきび跡にもプロアクティブは有効です。

プロアクティブでにきびをできにくくしたり防止することはできますが、何よりも基本の生活習慣を改善することが第一です。

睡眠不足や食生活のアンバランス等、改善できるように努力したいですね。

→ クリアスキンセット

まずプロアクティブは洗い上がりがさっぱりしています。

ただ、さっぱりしすぎてお肌がかさついたり、乾燥したりするケースがあるようです。

乾燥肌の場合、プロアクティブの化粧水（トナー）を顔全体につけるのではなく、にきびができている部分に化粧水をつけるとよいとありました。

またプロアクティブの化粧水はサラサラタイプ、しっとりタイプと選べることができます。

ご自分のお肌が乾燥肌か脂性なのか確認してから選択してください。

ただ、プロアクティブは大人にきびよりも思春期ニキビのほうがにきび治療に効果があるように思います。

プロアクティブは無料お試しサンプルや試供品がありません。

しかし、プロアクティブのクリアスキンセットの場合、60日間の返金保障があります。

万が一お肌に合わなかった場合は、返品が可能なので安心して試すことができますね。

→ ニキビプロアクティブ口コミ評価

特に眞鍋かをりさんのCMで一躍プロアクティブは有名になりました。

ちなみに「真鍋かをり」「真部かをり」「真辺かおり」「眞鍋かおり」ではないのでご注意。

眞鍋かをりさんCMの頃の曲はSHYでした。

また眞鍋かをりさんの後輩である浜田翔子さんもプロアクユーザー。

眞鍋かをりさんは元祖ブログの女王と言われてますが、浜田翔子さんもブログを3つもってらっしゃいます。

浜田翔子さんのプロアク日記もあるそうです。

現在（2008年4月）は、伊藤由奈さんがプロアクティブのCMをされています。

伊藤由奈さんのプロアクティブのCM曲は「TOKYO-DAYS」です。

伊藤由奈さんも高校時代はおでこのにきびに相当悩まれたそうで、プロアクティブを使って治ったそうです。

また伊藤由奈さんは弟にもプロアクティブをプレゼントしたらしいです。

→ プロアクティブとは

フォトサーマルは、お肌に直接レーザーの光を当てるのではなくて、ハンドピースの先端で光を熱に変えてトリートメント保護してくれます。

熱によるレーザー治療のため皮膚で熱さを感じますが、従来のレーザー治療と比較すると、痛みもほとんど感じられず、安全性が高い治療法です。

インターバルをとって何回かフォトサーマルをあてていくとにきびができている範囲がせまくなり、赤みもひいていきます。

またにきび治療の他に、毛穴やシミ、シワを改善したりお肌のキメを整えてくれる効果があります。

実際にフォトサーマルを行っている皮膚科は長崎県の小林皮膚科、エステサロンでは岡山県の若葉で導入されています。

フォトクリアの効果はにきびやシミ、シワ、たるみ、くすみ、毛穴、赤ら顔です。

フォトクリアは従来のにきびの光治療によるものよりアミノレブリン酸が劣るので治療効果は若干おとります。

しかしフォトクリアの副作用は、ほとんどありません。

フォトクリアにはモリオンが使用されていますが、モリオンには海藻類から摘出されている天然クロロフィル誘導体が配合されています。

フォトクリアのやり方はまず洗顔をしてからモリオンジェルを塗ってパックします。（20分間）。

そして、フォトクリアを15分間照射します。

モリオンを塗って毛穴から皮脂腺あたりまで吸収させてからフォトクリアを当てるとにきび菌や皮脂腺にダメージを与えます。

そうすることで、にきび改善が行えます。

さらにフォトクリアはブルーライトと一緒に近赤外線も照射するので、皮膚の血行が促進されて、お肌の若返りも可能です。

フォトクリアは週に1、2回で2週間から1ヶ月ほど継続すると効果が発揮されます。

ちなみにフォトクリアは自宅でもできる美顔器として通販等で販売されています。

自宅用・家庭用美顔器の名前は「フォトイオン」「マイクロフォトイオン」といった名称で販売されています。

→ フォトクリア 楽天通販

そして活性酸素を発し、にきび菌を殺菌することでにきびを治療する機械です。

アキュライトの副作用は、にきび菌にだけ反応するので直接人体に影響するようなことはありません。

アキュライトは紫外線が含まれていない青色の光ですので、ダメージを与えたり、皮膚に悪影響を与える心配もありません。

アキュライトの効果は赤にきび（繰り返し何度も炎症性のにきびが発生する人）治療に向いています。

アキュライトはフォトフェイシャルアクネスとあまり変わらない原理のにきび治療機器です。

アキュライトの治療時間はおよそ30分ぐらい。

治療回数は週に1～2回で計8回が1クールの目安です。

にきびの症状にもよりますが、アキュライトと同時にケミカルピーリング、ビタミン剤の服用を併用するとよりにきび治療に効果が期待できます。

皮膚を吸引することによって、皮膚が薄くなるため、光が皮膚に浸透しやすくなります。

PPxは、にきび治療に使われることが多いのですが、毛穴の黒ずみや毛穴の開きの治療、赤ら顔、色素沈着の改善、脱毛にも用いられます。

PPxには、主に「PPx色素沈着治療」と「PPx脱毛」とがあり、色素沈着用はしみとり専用、脱毛用専用のチップがあります。

PPxは、お肌の症状によって、吸引する圧力、照射出力を調節することができます。

弱い光エネルギーでもにきびを治療することができるので、PPxの副作用や痛みはほとんどないといわれています。

PPxのにきび治療の場合、にきびの原因・アクネ菌を殺菌したり、皮脂分泌を抑えて、つまった毛穴を吸引し、すばやくにきびの炎症を治してくれます。

そのため、赤にきびやにきび跡の凸凹に効果的です。

PPxはダウンタイムを必要としないので、治療直後すぐにメイクや洗顔をすることが可能です。

基本的にPPxは、治療前にジェルを塗ったり、治療後にお肌を冷やしたりすることはありませんが、光の照射出力によってはお肌を冷やしたりすることがあります。

PPxは、10分程度で治療が完了します。従来のフォトフェイシャル系の光治療よりも時間が短いところがメリットです。

ただし、日焼けをしている方や、これから日焼けをするという方はPPxを受けることができません。

クリアライトでは、アクネ菌（にきびの原因となる菌）を集中して殺菌します。

クリアライトではアクネ菌が持っているポルフィリンにだけ光が反応します。

アクネ菌を殺菌するため、赤にきび（重度のにきび）に効果が期待できます。

そのため、でき始めのにきび（白にきび）にはクリアライトの効果はあまり期待できません。

クリアライトはほとんど痛みがなく治療ができます。

そして、お肌やほかの組織細胞等に影響を与えることがありません。

そのため、クリアライトの副作用はほとんどありません。

クリアライトは年齢層や肌質問わずに受けることが可能です。

そして、顔だけではなく、全身に光を当てることが可能です。

クリアライトにかかる時間は10～20分が目安です。

週に2～3回程度に1回のペースで合計8回が1クールです。

クリアライト直後、すぐにお化粧やメイクをすることができます。

敏感肌・乾燥肌等でケミカルピーリングが合わなかった方は、クリアライトを受けてみることもいいかと思います。

一方、I2PLでは、3週間の間隔で2～3回で治療が完了します。

I2PLにかかる治療時間はおよそ15～20分ほどで、治療の痛みもなく、ダウンタイムもありません。

I2PLの注意点は、治療前後に日焼けを行わないようにしてください。火傷の原因になってしまいます。

そして、I2PL後は日焼け止めをしっかり塗るなど、紫外線対策は必ず行ってください。

I2PLの副作用はほとんどありませんが、しいていえば、まれにシミを治療した部分が黒く浮き上がることがあります。

だいたい3～7日ほどで落ち着いてきます。

ただし、治療する前のシミが濃い場合は皮がめくれてしまう場合もあります。

I2PLを取り扱う医療機関はまだまだ少ないですが、フォトフェイシャルよりも治療効果が高く、値段もほとんど差がないので、I2PLを検討するのもいいかもしれません。