ニキビ対策はにきびの原因を追究し、予防・治療に関する情報を提供しています。思春期にきびや大人にきび（吹き出物）の違いからにきび跡（にきび痕）の色素沈着や凸凹の治療方法、白にきび、黒にきび、赤にきびの種類別、おでこにきび、あごにきび、首（デコルテ）、胸、お尻など各部位にできるにきびの治療法を公開。全国（東京・大阪・札幌・名古屋・福岡など）のにきび皮膚科・美容外科クリニック（ケミカルピーリング、フォトフェイシャル、レーザー治療の有無や抗生物質、低用量ピル、ダラシンローションやドクターズコスメなど）情報も網羅。眞鍋かをりさんや浜田翔子さんでお馴染みのプロアクティブ情報の口コミや評判もお待ちしてます。にきびの原因である毛穴の開き、赤ら顔、顔ダニ治療方法も公開します。美肌になるために佐伯チズ先生や田中宥久子（たなかゆくこ）先生の美肌レシピも公開中です。
ナイアシンアミドはにきびに効果的な成分で、ビタミンB群の仲間です（ビタミンB3とも言われています）。
ナイアシンアミドは、角質のバリア機能を持つ細胞間脂質の脂肪酸、セラミド、コレステロールを正常に増加させる働きがあります。
細胞間脂質の脂肪酸、セラミド、コレステロールがバランスよく整うことで、皮膚のバリア機能が正常化します。
バリア機能が正常化すると、皮膚の水分をキープすることができるようになり、にきびができにくいお肌へと改善されていきます。
ビタミンB群の多くは、皮脂合成や代謝に影響を与えます。
ビタミンB群が不足してしまうと、皮膚機能が低下し、皮膚の乾燥、肌荒れ、しもやけなどが発生します。
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にきびと栄養素・サプリメント > ナイアシンアミドとにきび | 2008-12-26 (金)
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